16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico en Los crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad) Calculadora
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Los crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad) hay 0.284 g de 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico.
Los crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad)
Los crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Los crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad) se enumeran a continuación.
Agua
|
71.56 g
|
71.56
|
g
|
La energía (calorías)
|
119 kcal
|
119
|
kcal
|
Energía (julios)
|
497 kJ
|
497
|
kJ
|
Proteína
|
22.78 g
|
22.78
|
g
|
lípido total (grasa)
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
Ceniza
|
3.11 g
|
3.11
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
1.52 g
|
1.52
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Almidón
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
91 mg
|
91
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.32 mg
|
0.32
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
37 mg
|
37
|
mg
|
El fósforo, P
|
306 mg
|
306
|
mg
|
Potasio, K
|
170 mg
|
170
|
mg
|
Sodio, Na
|
947 mg
|
947
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.63 mg
|
1.63
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.258 mg
|
0.258
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.049 mg
|
0.049
|
mg
|
El selenio, Se
|
49.5 µg
|
49.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.032 mg
|
0.032
|
mg
|
Riboflavina
|
0.024 mg
|
0.024
|
mg
|
La niacina
|
2.678 mg
|
2.678
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.519 mg
|
0.519
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.242 mg
|
0.242
|
mg
|
El folato, el total de
|
24 µg
|
24
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
24 µg
|
24
|
µg
|
El folato, DFE
|
24 µg
|
24
|
µg
|
La colina, el total de
|
135.4 mg
|
135.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
1.66 µg
|
1.66
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
90 µg
|
90
|
µg
|
retinol
|
90 µg
|
90
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
301 IU
|
301
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
2.2 mg
|
2.2
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
Vitamina D
|
4 IU
|
4
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Menaquinona-4
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.521 g
|
0.521
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.284 g
|
0.284
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.157 g
|
0.157
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.361 g
|
0.361
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.59 g
|
0.59
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.191 g
|
0.191
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.135 g
|
0.135
|
g
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.141 g
|
0.141
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
Colesterol
|
211 mg
|
211
|
mg
|
triptófano
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
treonina
|
0.904 g
|
0.904
|
g
|
Nutrientes en Los crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad)